Frozen Seasoned Flying Fish Roe - Tobiko
Nta
- Xim:Liab, Daj, Txiv kab ntxwv, Ntsuab, Dub
- Khoom noj khoom haus:Nws yog nplua nuj nyob rau hauv qe albumin, globulin, qe mucin thiab ntses lecithin nrog rau calcium, hlau, vitamins thiab riboflavin, uas yog ib qho tseem ceeb cov as-ham rau tib neeg lub cev.
- Muaj nuj nqi:Flying ntses roe yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig nrog cov ntsiab lus tshwj xeeb ntawm cov protein ntau.Nws yog nplua nuj nyob rau hauv qe albumin thiab globulin nrog rau cov ntses lecithin, uas tau yooj yim nqus thiab siv los ntawm lub cev los txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub cev hauv nruab nrog cev, txhawb lub cev metabolism, thiab ntxiv dag zog rau lub cev thiab txo cov neeg tsis muaj zog.
Daim ntawv qhia
Flying ntses roe Sushi
Muab 3/4 khob ntawm cov nplej siav rau ntawm nori, muab tso rau hauv dej vinegar.Muab cov dib, cws, thiab avocado rau ntawm nori, thiab qhwv lawv mus rau ib lub yob.Tsev cov ntses ya saum lub yob. Txiav lub yob rau hauv cov me me thiab ua tiav.
Tobiko zaub xam lav
Ncuav lub ntsim mayonnaise tshaj shredded crab thiab dib, ces do zoo.Ntxiv Tobiko thiab tempura, thiab do maj mam dua.Thaum kawg, muab qee qhov Tobiko rau saum toj rau kev kho kom zoo nkauj.
Fried Fish Egg
Chop lub snapper rau hauv puree thiab ntxiv qe dawb.Ntxiv cov ya ntses roe thiab seasoning, stirring kom txog thaum zoo ua ke.Txhuam lub lauj kaub nrog roj thiab ncuav qhov sib tov rau hauv lub lauj kaub.Tom qab ntawd siv lub duav los ua ib lub qhov hauv nruab nrab thiab ncuav rau hauv lub qe.Ncuav ib co dej, npog thiab chav rau 5 feeb.Sprinkle nrog ntsev, kua txob thiab noj.
